Çocuklar ve ergenler için Bel-Kalça Oranı (Waist to hip ratio WHR) hesaplayıcısı

11-18 yaş arası erkek ve kız çocukları için bel-kalça oranını hesaplayan WHR hesaplayıcı

WHR hesaplayıcı WHR'yi hesaplar ve sonucu yaşa ve cinsiyete göre sınıflandırır ve sonucu grafiksel olarak gösterir. Yüzdeler, yaş grubundaki kaç kişinin bu aralıkta bir WHR'ye sahip olduğunu gösterir.

Bel ölçüsü cm

Cinsiyet

Kalça ölçüsü cm

Yaş

Çocuklar ve ergenler için WHR kursu

Grafik, sırasıyla kız ve erkek çocuklar ve 11-18 yaş arası ergenler için WHR aralıklarının ilerlemesini göstermektedir.

Referanslar: Almanya'daki çocuk ve ergenlerin sağlığı üzerine yapılan araştırmadan antropometrik ölçümler ve kan basıncı için referans yüzdelik dilimler (KiGGS); 2. erweiterte Auflage; Robert Koch Institut

WHR Hesaplama

WHR = Bel ÷ Kalça ; her iki değer de aynı birimde.

Ölçümler

Bel-Kalça

Bel ölçüsü

Kalça kemiğinizin üst kısmını ve kaburgalarınızın alt kısmını bulun. Normal bir şekilde nefes verin. Mezurayı bu noktaların ortasına yerleştirin ve belinizin etrafına sarın.

Kalça ölçüsü

Doğal beliniz gövdenizin en küçük kısmıdır ve vücudunuzun içeri doğru eğildiği yerdir. Kalçalarınız bunun altındadır ve genellikle belinizden daha geniştir. Kalça ölçümünüz poponuzu ve kalçalarınızı içerir. Kalça ölçümleriniz kalçalarınızın en geniş olduğu yerden alınmalıdır. Bunun nedeni, ölçüm yaparken vücudunuzun doğru bir temsilini elde etmeye çalışmanız ve kalçaların alt yarınızdaki en geniş noktayı temsil etmesidir.

Vücut Kitle Hesaplayıcıları

Yaş için VKİ: Vücut Kitle İndeksi VKİ VKİ-Hesaplayıcı Bebek VKİ Hesaplayıcı çocuk 1 ila 5 yaş

ABSI: ABSI-Vücut şekli endeksi

Broca: Broca-Hesaplayıcı

Ponderal: Ponderal-Hesaplayıcı